FB VK OK Link Тэги:
- Анфиса Чехова
- Откровения звезд
- Здоровое питание
- Признания звезд
FB VK OK Link
instagram.
com/achekhova42-летняя Анфиса Чехова наконец раскрыла свой секрет потрясающего похудения. Телеведущая призналась, что ей потребовалась сила воли, чтобы прийти в форму.
У Анфисы всегда были нестабильные отношения с собственным телом: звезда экрана то набирала вес, то избавлялась от лишних килограммов. Теперь Чехова весит 65 килограммов, и ей удается удерживать эту отметку уже долгое время. Пышная фигура инстадивы восхищает поклонников. Многие спрашивают ее, как достичь такого же эффективного результата и укрепить его.
Чеховой пришлось пересмотреть весь свой образ жизни, чтобы привести формы в порядок. Теперь снимки звезды в бикини вызывают исключительно восторг, а она сама тщательно следит за питанием и не забывает о занятиях спортом. Как выяснилось, телеведущая давно отказалась от одного простого продукта, который употребляют в пищу большинство людей.
FB VK OK Link
«Я по утрам пью кофе, чай, ем сырники. Правда, один нюанс: в сырниках нет сахара. В джеме нет сахара. В кленовом сиропе нет сахара. В агаве нет сахара. В кофе нет сахара, зато есть кокосовое молоко. Поэтому, в принципе, можно не отказывать себе в любимых блюдах. Достаточно просто отказать себе в том, что вас убивает. Делает вас старыми, беспомощными и вялыми», — посоветовала Анфиса. Она подчеркнула, что не позволяет себе и те продукты, в составе которых есть сахар, а к ним относятся даже колбасы.
Кроме этого, Чехова перестала есть даже мясо. «Всё, что осталось, — это морепродукты, так как к полному вегетарианству я пока не готова. Из молочной продукции употребляю только живые йогурты и крайне редко творог. Я питаюсь интуитивно: если мой организм что-то просит, я это ем. Например, иногда мне хочется апельсинов, и я не отказываю себе в них, несмотря на то, что у меня на них аллергия», — призналась звезда поклонникам.
Недавно Анфиса в сексуальном монокини сходила в хамам. Телезвезда снялась в постели, похваставшись формами в бра и трусиках. Инстадива в ярком купальнике порезвилась в бассейне.